Wir können auch anders. Nämlich kurz. Es muss nicht immer ein Marathon oder Ultra sein, ganz im Gegenteil gibt es […]

16. September 2017. Unser niederrheinisches Laufkombinat (Martina, Vera, Peter und ich) mit Hans aus Dortmund als westfälische Unterstützung nehmen am

Hans-Dieter Jancker und Falk Sittner vom Team „LG Ultralauf / SV Elbland Coswig/Meißen“;  Senior Master Men 1.Etappe Fischen im Allgäu

“No one will leave the tent without proper rain pants and waterproofed warm gloves!“ Nach dem Aufwärmen im Zelt und

Zum dritten Male bin ich nun beim Mauerweglauf, das hat gute Gründe. Seit ich ins Ultralaufen eingestiegen bin – eben

Es ist die Extremkategorie des Ultratraillaufens: 100 Meilen mit 10.000 Höhenmeter herauf wie herunter. Der UT4M ist mit seinen nackten