Nach doch insgesamt 7 Ultras in 2016 (davon zwei 100er) und einer starken Reduzierung der wöchentlichen Laufkilometer seit Mitte September […]

Viele nutzen traditionell den letzten Tag des Jahres für einen kleinen Wettkampf. Teils, um das alte Jahr gebührend zu verabschieden, teils

Das vierte Adventswochenende bot sich offensichtlich für Gruppenläufe an, denn das Angebot war reichlich. Nur eine Woche nach dem Siebengebirgsmarathon

Mit 7GM wird der Siebengebirgsmarathon abgekürzt; ein wunderschöner Landschaftsmarathon, der immer Mitte Dezember ausgerichtet wird. „Gebirge“ klingt ein wenig übertrieben,

Zweiter 6 Stunden Lauf in HarsefeldAm vergangenen Samstag fand im niedersächsischen Harsefeld der zweite 6 Stunden Lauf statt. Da mit