Fachtexte
Zum Training:
21.11.2021: Schneller Laufen – (k)ein Selbstläufer?
08.05.2021: Ausgleichstraining für Ultraläufer
16.02.2021: 100km-Trainingsoptimierung nach der F-AS-T-Formel
08.12.2017 Taktik für 100 Meilen in 23:45
15.08.2017 Mauerweglauf in 23:45? Done!
Mai 2012: Bergtrainng für Ultraläufer
Mai 2010: Tempotraining im Ultralauf
Weitere Fachtexte zum Ultralauf:
18.04.2019: Die Ultramarathon Bundesliga
27.02.2018: Renntaktik 100 km
12.02.2018: Auswertung der 100 km Mannschaftswertungen
04.12.2017: Entwicklung der 100km-Meisterschaften
Alle Artikel zur Geschichte der 24h-Meisterschaften:
27.12.2021: Teil 1 – Entwicklung der Teilnehmerzahlen
02.01.2022: Teil 2 – Leistungsentwicklung
05.02.2022: Teil 3 – Mannschaften
Letztes Update: 06.02.2022