Laufgemeinschaft der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung e.V.

Pfalzmeisterschaften Marathon in Kandel

Nach Abklärung mit dem LV Pfalz, Frau Weber, ist keine gesonderte Meldung über den Verein --> Landesverband notwendig.

Einfach über das online-Formular anmelden und das Kästchen für die Pfalzmeisterschaft auswählen. Bitte achtet auf eine einheitliche Schreibweise des Vereinsnamens:

LG DUV

und nicht anders! :-)

Die Webseite mit der Anmeldemöglichkeit und allen weiteren Infos findet ihr hier.

Mit sportlichen Grüßen

Wolfgang Olbrich, Sportwart

Terminliste ergänzt und aktualisiert

Hallo zusammen,

unter der Rubrik: Wichtige Termine sind nun noch ein paar Informationen ergänzt worden!

Mit sportlichen Grüßen

Wolfgang Olbrich, Sportwart

Ellerdorfer Doppeldecker

Am vergangenen Wochenende fand in Ellerdorf zum achten Male ein aussergewöhnlich schöner Ultradoppeldecker statt. Unter der Leitung von Thorsten und Nicole Themm hat sich diese Veranstaltung in den letzten Jahren den Ruf eines Kleinodes erarbeitet.

In diesem Jahr waren von der LG DUV gleich 3 aktive Läufer und ein aktiver "Laufreporter" vor Ort. Conny Bullig, Dagmar Liszewitz und Wolfgang Olbrich gingen zunächst am Samstag an den Start. Dabei absolvierte Conny die kompletten 60 zur Verfügung stehenden Kilometer, die auf einer 15 km langen Runde gelaufen werden. Dagmar und Wolfgang entschieden sich für die 45-Kilometer-Variante. Am folgenden Tag stand noch ein 6 Stundenlauf an, der dann auf einer 3,67 km langen Runde stattfindet. Hier musste Wolfgang leider schon nach knapp 3 Stunden die Segel streichen, weil der Rücken nicht so mitspielte. Dagmar und Conny machten es da besser und absolvierten wenigstens die Marathondistanz, bevor sie sich eine warme Dusche in der Turnhalle des VfL Bokel gönnten. Nach fast drei Monaten Abstinenz von den langen Laufstrecken nach dem Hundebiss von Wipperfürth konnte Dagmar beide Läufe glücklich und vor allem schmerzfrei beenden! Auch Conny strahlte, dass sie endlich wieder schmerzfrei und vollkommen problemlos laufen kann. Die Formkurve zeigt jedenfalls stark nach oben und ich bin mal sehr gespannt, was unsere beiden Mädels bei ihrem ersten Saisonhöhepunkt in Athen beim 7 Tagelauf abliefern werden.

"Laufreporter" Sigi Bullig hat eine Menge schöner Bilder gemacht, die ihr zusammen mit seinen Schilderungen zur Veranstaltung hier findet.

Es war wieder einmal ein tolles Wochenende unter Freunden! Vielen Dank an Nicole, Thorsten, Omas und Opas und sonstigen fleißigen Helfern! Wir freuen uns schon auf 2010!

Mit sportlichen Grüßen

Wolfgang Olbrich, Sportwart

 

Infos über alle DUV-Trainingslager 2010 erstellt

Ich habe heute die WEB-Seite ergänzt und unter der Kategorie Trainingslager zahlreiche Informationen eingestellt.

In 2010 werden wir folgene Traingslager anbieten:

  1. Bad Bergzabern vom 12. bis 15. Februar (Karnevalswochenende) zum Thema 24-Stundenlauf
  2. Hildesheim vom 25. bis 27. Juni als Sportcamp in einer umgebauten Mühle
  3. Much 13. bis 15. August zum Thema Grundlagen des Ultramarathonlaufes

Die Veranstaltung in Hildesheim wird in Zusammenarbeit mit dem DUV-Förderstützpunkt Sibbesse durchgeführt, die Much-Veranstaltung wird von Dagmar Liszewitz und Wolfgang Olbrich geleitet, während Bad Bergzabern von Julia Alter und mir durchgeführt wird. Bad Bergzabern ist mit dem Mehrtageslauf Über die Höhen im Bergischen Land eine ideale Vorbereitung für die DUV-Meisterschaft im 24-Stundenlauf am 19./20. Juni.

Alle Veranstaltungen sind sicherlich sehr unterschiedlich, lehrreich, anstrengend, unterhaltsam ... also müsste doch für jeden etwas dabei sein. Habt ihr übrigens den Bericht von Hennef 2009 gelesen?

Weitere Informationen zu den aktuell geplanten Trainingslagern könnt ihr den oben verlinkten Beiträgen dieser Web-Seite entnehmen oder ihr druckt euch diesen Flyer mit den Infos und Anmeldung 2010 aus, den man bei Bedarf auch wunderbar an Freunde & Verwandte weitergeben kann.

Alle Anmeldungen und Fragen könnt ihr an mich richten. Entweder per Post (Formular und Adresse befindet sich auf dem Flyer) oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Übrigens: Alle Trainingslager haben eine Mindestteilnehmerzahl von etwa 15 Teilnehmern, die etwa 3 Monate vorher erreicht werden muss! Auf der anderen Seite ist die Maximalanzahl bereits etwa bei 25 Teilnehmern erreicht. Also lasst uns nicht so lange hängen und meldet euch frühzeitig an. Bezahlt wird übrigens erst, wenn es sicher ist, dass das Trainingslager definitiv stattfindet. Steht alles kleingedruckt in den Zahlungsinformationen Trainingslager.

Man sieht sich!

Michael Irrgang

Das zweite Trainingslager, das von der LG DUV ausgerichtet wird findet im Februar 2010 in Bad Bergzabern statt. Schwerpunkt ist der 24-Stunden-Lauf. Hier gibt es nähere Informationen.

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