Laufgemeinschaft der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung e.V.

Conny beim Eulenkopflauf

Am 3. Weihnachtslauf war Conny beim Eulenkopflauf und hat sich dort die Beine ein wenig vetreten, während Sigi zu Hause an seiner neuen Webseite basteln durfte.

 

Connys Bilder vom Lauf und Sigi´s noch andauerndes Werk seht ihr hier.

 

Mit sportlichen Grüßen

 

Wolfgang Olbrich, Sportwart

Bei polaren Temperaturen von -12°C fand in diesem Jahr der Rülzheimer Crosslauf statt. Die ebene Strecke um das Freizeitbad 'Moby Dick' war knochenhart gefroren, so dass sich zu allererst die Frage nach dem richtigen Schuhwerk stellte. Ich entschied mich, den ersten (5200 m in 4 Runden) meiner beiden geplanten Wettkämpfe mit kurzen Spikes zu laufen.

Das Geläuf war wirklich sehr schwer, es ging über eine holprige Wiese, danach auf einer betonharten Piste mit Eispfützen. Leider waren keine größeren Anstiege eingebaut, eigentlich das Salz einer Crosssuppe.

Die gut 5 Kilometer schafft ich in 18:17 min, was den dritten Gesamtrang (1. AK M40) bedeutete. Danach konnte ich mich 20 Minuten bis zum Start der Langstrecke über 9100 m ausruhen, was sich wegen der extremen Kälte aber sehr schwierig gestaltete.

Der zweite Lauf fiel mir wesentlich schwerer, ich konnte aber noch den fünften Gesamtrang in 33:xx min (3. AK M40) belegen. An Sprechen oder Trinken war unmittelbar nach dem Zieleinlauf allerdings nicht zu denken. Das Gesicht war eingefroren. Beim Duschen mit angenehm heißem Wasser kamen die Lebensgeister wieder und ich konnte die Siegerehrung ohne Frieren genießen.

Das Foto ist von Gabi oder Peter Gründling, die einen ausführlichen Bericht auf Laufticker.de veröffentlichen werden.

Folgende E-Mail erhielt ich eben von Melanie und Steffen:

Wunderschöner Saisonabschluss im zauberhaft schönen Siebengebirge


Bei traumhaften Bedingungen liefen wir unseren diesjährigen Saisonabschluss also durch das Siebengebirge. Ein sehr anspruchsvoller Lauf, hatte er doch immerhin etwa 760 Höhenmeter und dem entsprechend ein paar sehr knackige Anstiege zu bieten. Um 10 Uhr morgens ging es los, und wie soll ich sagen, wieder einmal haben wir, obwohl es teilweise ein echt harter Lauf war, jeden Meter genossen. Kein Wunder, hatten wir doch märchenhafte Bedingungen. Die Landschaft war in eine dünne Schneehülle getaucht und über weite Strecken schien sogar die Sonne, Läuferherz, was willst Du mehr? Genau, nichts, zumal wir ohne jede Ambitionen gelaufen sind, einfach nur so zum Spaß. Und den hatten wir. Etliche Laufbekanntschaften trafen wir auch und es machte riesigen Spaß sich über die jeweiligen Erlebnisse seit dem letzten Treffen zu unterhalten. Und auch während des Laufes führte ich so manche sehr angenehme Unterhaltung mit etlichen Gleichgesinnten, darunter mit einem Läufer, dessen Hund, es ist ein Kanadischer Schäferhund, den gesamten Marathon mitgelaufen ist, toll! Auch sonst war das ein perfekter Lauf, die gesamte Organisation inbegriffen. Positiv war die Teilnehmerbegrenzung die dafür sorgte, dass alles ohne jede Hektik ablaufen konnte. Die Verpflegung auf der Strecke war Top und der Zieleinlauf auf dem roten Teppich im Bürgerhaus eine tolle Idee.

Gefinisht haben wir in 4:54:49, wunderbar.

 

Georgsmarienhütter Null

Am Wochenende wurde wieder "Genullt"! Der Obernull Georg hatte eingeladen und einige LG DUV´ler haben an diesem Wochenende den 50 km Wanderweg rund um Georgsmarienhütte "Georgsmarienhütter Null" unter die Füße genommen.

Zum ersten Mal konnten die Teilnehmer bei diesem Freundschaftslauf ohne Zeitnahme, aber mit besonderen Aufstiegschancen, auf dem nun offiziell auch als Null benannten und leicht veränderten Wanderweg laufen. Insgesamt war es die 45. Ausrichtung der Null. Es werden zwei Veranstaltungen im Jahr angeboten.

Erfolgreich waren zum wiederholten Male Dagmar Liszewitz und Conny Bullig, "genullt" haben Michael Irrgang und Carsten Bölke.

Mit sportlichen Grüßen

Wolfgang Olbrich, Sportwart

Pfalzmeisterschaften Marathon in Kandel

Nach Abklärung mit dem LV Pfalz, Frau Weber, ist keine gesonderte Meldung über den Verein --> Landesverband notwendig.

Einfach über das online-Formular anmelden und das Kästchen für die Pfalzmeisterschaft auswählen. Bitte achtet auf eine einheitliche Schreibweise des Vereinsnamens:

LG DUV

und nicht anders! :-)

Die Webseite mit der Anmeldemöglichkeit und allen weiteren Infos findet ihr hier.

Mit sportlichen Grüßen

Wolfgang Olbrich, Sportwart

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