Athletiktraining für Ultraläufer
Wir bieten ein Online-Athletiktraining an. Dieses Angebot richtig sich ausschließlich an ungekündigte Mitglieder der LG Ultralauf. Obwohl die Übungsauswahl und Intensität recht hoch ist, richtet sich der Athletik-Kurs sowohl an fortgeschrittene Athleten als auch an Anfänger, da zu allen Übungen Varianten und Vereinfachungen vorgestellt werden. Zur Teilnahme ist ein Computer oder auch z.B. Tablet erforderlich. Wir nutzen für das Athletiktraining Microsoft Teams, so dass ihr entweder über die App oder über den Browser teilnehmen könnt. Für Interessierte bieten wir zudem ein unverbindliches Schnuppertraining an. Für weitere Informationen hierzu und zu dem Athletiktraining an sich könnt ihr euch an Michael Irrgang (michael.irrgang@lg-ultralauf.de) wenden. Die Teilnahme am Training kostet pauschal 30 Euro für ein Halbjahr. Es findet zu folgenden Terminen statt:
– Mittwoch 19-20 Uhr (mit Michael)
– Sonntag 19-20 Uhr (mit Christian)
Es ist möglich an beiden Terminen teilzunehmen oder ihr sucht euch einfach einen Termin heraus. Da unsere Trainer auch Urlaub machen und/oder selbst an längeren Läufen teilnehmen, kann der eine oder andere Termin auch mal ausfallen. Hierüber werdet ihr rechtzeitig von Michael oder Christian informiert.