HOMAS

Berichte:

Am 10. April 1896 siegte bei den ersten olympischen Spielen der Neuzeit der ehemalige Ziegenhirt Spiridon Louis. Er benötigte für die ca. 40 Kilometer lange Strecke von Marathon nach Athen 2:58:50 h.

125 Jahre später plant die LG Ultralauf diesem Anlass gewidmet einen Marathonlauf am Sorpesee auszurichten. Aus praktischen Erwägungen wird die Strecke 45,9 km lang sein. Sie ist flach, überwiegend asphaltiert und verkehrsfrei.

Aus historischer Verpflichtung werden wir die Verpflegung, die Preise und die Musik entsprechend anpassen.

HOMAS: Der Start wird um 9 Uhr an der Seebühne in Langscheid sein. Das Zeitlimit beträgt 6 Stunden. Weitere Details könnt ihr der Ausschreibung entnehmen.

OLYMPIA: Wollt ihr mehr eintauchen in historische Geschichten? Dann empfehlen wir das Paket Olympia. Zu dem Paket gehört neben der Teilnahme am HOMAS, Duschen im Hotel, Kaffee&Kuchen nach dem Lauf, Vorträge zu den historischen Themen Olympia, Marathon und Spartathlon und ein Beitrag des Laufseminars, vermutlich Ernährung. Dann gibt es noch die Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer sowie am Sonntagmorgen einen Regenerationslauf mit kleinen Athletikübungen und das abschließende Frühstück. Ihr nehmt also an einem Teil des Laufseminars teil. Gerne könnt ihr auch am Freitag bereits anreisen, aber ihr könnt weder am Freitagabend noch am Sonntagvormittag weitere Programmpunkte des Seminars mitmachen.

Laufseminar: Falls ihr das ganze Programm buchen wollt, könnt ihr auch am Donnerstagmittag anreisen und am kompletten Laufseminar teilnehmen. Hier erfahrt ihr vieles über das Ultralauf-, speziell Trailrunning-Training. Es gibt wie bei Seminaren üblich viel spannende Theorie. In den Praxisteilen lernt ihr viel über Lauftechnik und viele Trainingsbausteine kennen. Schaut euch doch einmal die Agenda an.

Auch wenn wir das gesamte Hotel reserviert haben, ist die Zimmerzahl sehr begrenzt und bis Ende des Jahres den Seminarteilnehmern vorbehalten.

HOMAS (Link Ausschreibung, Link Anmeldung)

OLYMPIA (Link Ausschreibung, Link Anmeldung)

Laufseminar (Link Ausschreibung, Link Anmeldung)

Text: Michael Irrgang, Logo: LGU, Basis Spiridon Luis, Wikimedia, Medaillenvorschlag: Fa Wivo, Stand: 13.03.2021