Name: Simon
Vorname: Ralf
Jahrgang: 1958
Verein: LG DUV e.V.
Bestzeiten:
5000 Meter: 19:40 (1985)
10 km: nie gelaufen
15 km: nie gelaufen
HM: 1:32:30 (2003)
Marathon: 3:09:11 (2003)
50 km: 4:03:32 (2008)
100 km: 9:20:26 (Biel 2008)
6 Stunden: 69.480 (2004)
12 Stunden: 119.500 als Zwischenzeit bei 24h
24 Stunden: 216.536 (2009)
48 Stunden: vielleicht 2010
72 Stunden:
144 Stunden:
Besondere Läufe: Comrades2007 (90 km in 8:12:23), Olympian-Race Nemea 2010 ( 180km nonstop mit 3700HM+ in 23:07:56)
Etappenläufe: 2 x Baltic Run (5Tg 325 km)
